Personlig træning
Personlig træning med Søren Falby – Varige resultater og nye vaner
Er du træt af kortsigtede kure? Skab resultater, der holder resten af livet
Kæmper du med at finde hoved og hale i kost og træning, eller har du prøvet utallige kure uden at opnå varige resultater? Det kan være utroligt frustrerende at lægge tid, sved og energi i et projekt, der falder til jorden, så snart hverdagen for alvor rammer. Men hvad nu, hvis dit næste forløb bliver det allersidste, du nogensinde får brug for?
Mit navn er Søren Falby, og min største drivkraft er mennesket.
Min grundlæggende indstilling som træner er, at jeg skal være den sidste, der hjælper dig. Mit mål er absolut ikke at give dig endnu et quickfix, der forsvinder om en måned. For mig er det utrolig vigtigt, at dit forløb skaber et stærkt og ufravigeligt fundament, som du selv kan bygge videre på resten af dit liv
Et stærkt fundament: Håndværk i blodet og uddannet vanecoach
Jeg har en lidt atypisk baggrund i fitnessverdenen. Oprindeligt er jeg uddannet tømrer og efterfølgende bygningskonstruktør. Med 7 års uddannelse og 17 års erfaring inden for byggeri, ved jeg præcis, hvor svært det kan være at sidde i en skurvogn på en travl arbejdsdag og skulle træffe de rigtige, sunde valg. Sideløbende har jeg arbejdet med mennesker – blandt andet 6 år i psykiatrien – og så har jeg nørdet kost og træning i over 23 år, hvoraf de seneste 10 år har været som coach
Når vi bygger et hus, betaler vi helt naturligt en håndværker for at udføre det arbejde, vi ikke selv har kompetencerne til. Det sikrer, at fundamentet er i orden. Det burde være lige så naturligt at investere i hjælp til at bygge de bedste forudsætninger for din egen krop. Som uddannet vanecoach ved jeg nemlig, at det ikke er restriktioner, men ændringer af vaner, der i sidste ende afgør, om du når dine drømme og mål.
