Rygsmerter starter tidligere end man før troede.
Det er derfor vigtigt at børn og unge har et aktivt liv og holder deres krop igang.
Hvis dit barn har ondt i ryggen er her nogle gode råd og oplysninger…
- Bliv ikke forskrækket hvis dit barn klager over ondt i ryggen – det er meget almindeligt, men lyt til det dit barn fortæller og følg forløbet i en periode over nogle dage.
- Søg rådgivning og behandling hos en kiropraktor, hvis smerterne varer ved.
- Ondt i ryggen hos børn og unge er oftest ganske ufarligt, men kan være et symptom på en lidelse som kræver nærmere undersøgelse.
- Dit barns skoletaske kan være tung og mange forældre er bekymrede for, om vægten skader barnets ryg.
- Ny forskning viser imidlertid, at der ikke skulle være sammenhæng mellem skoletaskens vægt og børns rygproblemer.
- Skolemøbler bør kunne justeres i højden eller udskiftes efterhånden som barnet vokser.
- Undersøgelser har dog vist, at særligt tilpassede møbler ikke forebygger ondt i ryggen bedre end møbler, der er indstillet efter almindelig sund fornuft.
- Der er heller ingen grund til at bekymre sig hvis dit barn “hænger” på stolen en gang imellem, da det er sundt for kroppen at variere sin stilling.
- Det er vigtigt at børn og unge holder sig aktive og har et naturligt forhold til deres krop!